胳膊筋疼怎么迅速缓解

胳膊筋痛，如果是短期内的，通常情况下是由于活动量较大，所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，那么通常情况下，给予制动休息，抬高患肢局部给冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解，如果中午温度较高，通常给予冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次，温度正常，通常给予热敷时间，同冷敷一样，如果长时间不缓解，那么我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及局部的磁共振检查，以判断其具体的病因是否是由于颈椎病所引起，以及局部的其他软组织引起，颈椎病引起的那么通常改变日常的生活方式，避免长时间的低头，然后甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常5到7天可以明显缓解，如果长时间不缓解，那么可能需要手术来治疗。