膝盖伤到筋了多久才能恢复正常

膝盖伤到筋，如果是轻度的通常需要行支具或者石膏固定，一般3到4周可以恢复正常。

如果是断裂或者是部分断裂，通常需要行手术治疗，行肌腱的缝合手术或者是重建手术，石膏或者支具固定一个月加强功能锻炼，一般三个月到六个月才可以恢复正常的生活条件。切不可盲目的下床活动，这样会造成肌腱的再次损伤，从而导致再次的手术以及膝关节的不稳的发生，从而加速了膝关节的骨性关节炎的形成，导致膝关节的疼痛明显，甚至行关节置换手术。