感冒了能吃油腻的食物吗

感冒了不能吃油腻的食物。

因为感冒时多会出现呼吸道的症状，比如咳嗽、咳痰，此时再吃一些油腻的食物会增加咳嗽、咳痰的症状，而且有可能会增加胃肠道的症状。在感冒期间我们要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡，不能吃辛辣、刺激及生冷、油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的新鲜的水果、蔬菜。同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步的加重。还要注意监测体温，当体温超过37.3摄氏度就是发烧了。在低烧时，我们还可以配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴等等。当体温超过38.5摄氏度的时候，需要及时的服用退烧药物，特别是儿童要防止因发烧引起的高热惊厥。