孕妇吃草莓对胎儿有什么好处

孕妇吃草莓，对胎儿的生长发育是有好处的，因为草莓含有比较丰富的维生素和矿物质，比如草莓维C和胡萝卜素的含量非常高，这两种物质对于胎儿的大脑和骨骼的发育都具有良好的作用，所以在怀孕期间，孕妇可以适量的吃草莓。

但是不要一次进食过多，草莓含糖量比较高，尤其是对于血糖有异常的孕妇要尽量控制吃草莓的量。在怀孕期间，女性一定要注意饮食均衡健康，富裕营养，多进食高蛋白的食物，同时注意水果和蔬菜的补充。