哺乳期妇女燥热原因

哺乳期的妇女，感觉身体燥热的原因，首先考虑可能与产后有关，产后女性身体气血严重不足，导致身体出现阴虚内热的情况，会觉得身体发热。

另外，在哺乳期的女性容易燥热，可能也与个人的饮食习惯相关。例如吃一些重口味，或者是较咸，较辛辣的食物都会导致体内热气太过旺盛，而加重阴虚的表现。另外，在哺乳期时，身体感觉燥热，还可能与内分泌的改变以及新陈代谢有关。女性机体代谢旺盛，也会觉得燥热。所以，在饮食方面要注意少食辛辣，刺激油腻的食物，饮食要清淡，可以多吃蔬菜，水果来补充维生素，多喝热水来缓解燥热。另外也要注意营养的均衡，可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，便于哺乳，同时也有利于体质的恢复。