消肿止痛冷敷还是热敷

这要看损伤的具体方式，如果是外伤以后引起的肿胀，这种需要冷敷，需要间断冷敷，一般情况下在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每天冷敷3到4次，每次10到15分钟，需要用毛巾包裹，避免直接接触皮肤。如果是慢性的疼痛，慢性的肿胀，这种可以进行热敷，但是如果热敷后出现了症状的加重，就不能再尝试热敷。

一般情况下，外伤引起的需要冷敷，如果想热敷，那么需要在外伤以后的一周。一周以后一般肿胀炎症消退期已经过去，那么这时候可以进行适当的热敷，但是要看具体的病情来决定。外伤以后间断冷敷能够有利于损伤的毛细血管闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。