为什么感觉全身骨头发热酸痛

感觉全身骨头发热发酸，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为肾主骨生髓，如果肾阴虚就会导致身体有内热，所以会感觉热，从骨头里面发出来，而且肾阴虚，不能滋养骨髓，就会出现发酸的情况，所以调理的话。

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。

第二，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

第三，平时还要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等等。