贫血喝牛奶有用吗

贫血喝牛奶有用吗，贫血呢我们可以吃分为缺铁性贫血和巨幼细胞贫血，如果不属于营养不良导致的贫血，那么喝牛奶是没有用的，如果患者是因为缺铁导致的贫血，那么补铁期间是不可以去喝牛奶的。因为牛奶会影响铁剂的吸收，同时也不要喝浓茶，咖啡这一类的食品，可以多吃一些富含铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏以及动物的血制品，比如猪肝，猪血，鸭血，鸭肝等等，还有菠菜，紫菜，海带，这些食物呢，都能够补充铁剂，也可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，因为体内含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。