膝关节退行性改变的功能锻炼

在日常生活中，出现了膝关节退行性改变方面的问题，适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球，乒乓球这些还是可以的。但是像竞走、暴走，或者是打篮球、踢足球这些下肢活动量大的活动就暂时不要参加了，或者是参加这些剧烈的活动锻炼，要注意锻炼的时间，否则的话，膝关节方面的问题有加重的可能性。出现了膝关节退行性改变方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说膝关节针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、中频、超声波的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。早发现，早处理，这样愈后要更好一点，如果时间拖得比较久了，恢复起来就比较困难了。