脚踝骨折后多久可以恢复正常

完全恢复正常需要三个月左右的时间。

因为骨折完全愈合需要半年左右的时间，三个月左右的时候一般骨折都愈合的比较良好。脚踝骨折以后还需要根据固定的情况来决定，如果是保守治疗这种，一般在两到两个月左右的时候，可以循序渐进地增加负重的力量。如果涉嫌内固定治疗，一般一个月左右就可以增加负重的力量，需要根据拍片以及治疗方式来决定。骨折以后多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，适当的补充一些钙剂有利于促进骨折的愈合。但是补充钙剂的同时一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担。