八个月宝宝睡不踏实，有以下几个原因。第一，如果宝宝缺乏维生素D或者钙剂，会出现神经兴奋性增高，表现睡觉时多汗，容易惊醒等情况，这种情况就需要补充维生素D，必要时还需要补钙。第二，和环境有关系，当周围环境温度不适宜过高或者过低，光线比较明亮，声音比较嘈杂，也会影响宝宝睡觉的安稳，这种情况就需要调整周围环境。第三，当宝宝睡觉时出现饥饿，也会表现睡不踏实。
