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尿酸443算高吗
2022-03-01 172人阅读
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
语音内容:
血尿酸443算是升高。
对于男性和女性非同日空腹的水尿酸的水平大于等于420umol/l叫做高尿酸血症,所以443是超过了420,443的血尿酸水平升高的不太多,往往通过饮食生活方式就能够将尿酸的水平降到正常范围内。从生活方式干预当中,主要是进行低嘌呤饮食,避免高嘌呤食物的摄入。多饮水,禁饮酒,尤其是啤酒,禁食甜食,也就是像饮料等等这一类的食物。同时,运动也可以降低尿酸,对于高嘌呤的食物主要是指的动物的内脏和深海的鱼贝类,这些要控制,还有肉汤,多吃一些蔬菜,在蛋白质里面主要是以鸡蛋和牛奶、猪肉、牛肉、兔肉和淡水养殖鱼类这些是相对中嘌呤,每天可以食用。对于纯豆类含嘌呤较高,但是制成的豆制品就属于中等嘌呤量,也是可以吃。
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