月子里吃凉的会怎么样

月子里吃凉的可能会造成腹泻，可能会得胃肠炎，可能会造成肚子疼痛不适的感觉，也有可能会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻的现象。

所以，一般情况下月子里建议尽量的清淡饮食、均衡营养、合理膳食，尽量不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃太甜、太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，而且一定要注意尽量的适当的休息，避免剧烈运动，避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的一个姿势，如果说月子里一定要注意避免受凉，因为受凉后可能会出现一些月子病，比如说有的人可能会头痛，也有的人可能会出现一些感冒等症状，所以一定要注意保暖，但是不能过热，因为如果说温度过高的话也可能会造成一定的不适感。