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腰肌劳损可以垫腰枕睡觉吗
2021-04-01 257人阅读
卢诚
创伤科
主治医师
宜春市中医院
语音内容:
腰肌劳损,也可以典腰背部的小软枕进行睡觉。
因为不管是腰肌劳损还是腰椎间盘突出,还是腰背部的一些其他疾病,那么腰背部垫软枕都有利于我们维持我们腰椎的生理曲度。正常的腰椎有一个向前的生理许多如果是睡硬板床的时候,那我们的这个腰椎的生理曲度下面没有支撑,可能对腰椎的生理曲度不好,如果一个中等高度的这种垫枕,垫在这种腰椎后面这样也可以有利于我们腰椎生理弧度的保持,从而可以防止这些腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症的复发或者加重。而且这些疾病都最好是睡硬板床,不要去说那些很软的床垫的,席梦思床睡这种床的话,哪怕你是腰背部垫软枕,同样是不利于我们这种腰椎生理弧度的保持。
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