脚底板发烫，一般考虑阴虚内热的症状表现。导致阴虚内热的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴清热的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。其次注意多运动，有规律的运动。然后注意多喝热水，促进机体的代谢。
