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高血压患者缺钾会怎样
2021-08-02 267人阅读
刘晓斌
心血管内科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
高血压患者缺钾会使血压更高,或者血压更难以控制,高血压患者平时还要注意调节生活方式,要注意调整饮食,增加运动,以及服用降压药物来治疗。
在饮食方面,应该要减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每天的食盐量不要超过六克,要补充钾盐。新鲜的蔬菜和水果含有比较丰富的钾盐,可以多吃,要减少脂肪的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,此外,还要减轻精神压力,保持心理上的平衡,在运动方面,要采取中等强度的有氧运动,比如游泳,健身操,快走慢跑,太极拳等等,这些方面都能起到协同控制血压的作用。
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