军训大腿酸痛怎么快速缓解

军训酸痛，可给予口服非甾体消炎止疼药物如西乐葆，并配合充分的休息，限制活动来快速的缓解。

军训大腿肌肉韧带酸痛往往是由于剧烈活动，活动量较大，在活动前后没有充分的拉伸所导致的。在治疗上给予充分的休息，局部使用热水袋进行热敷、推拿、按摩，疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹，外用活血化瘀膏药。必要时可给予口服非甾体消炎止疼药物，以及局部药物封闭注射，封闭注射起效较快，疗效较好，但注射部位需加强护理，避免沾水引起炎症感染等情况的发生。