宝宝出汗后要立即用毛巾或者是卫生纸将汗液处理擦掉,不能够在此期间脱衣服,以免在散热的过程中引起体温的减低、受凉而出现感冒症状。
同时可以给宝宝立即喝一些温水,补充身体的入量。在此期间不能够吹冷风,否则极易受凉而出现感冒症状。也不要立即去洗冷水澡或者是喝凉水,否则极易出现感冒或者是呕吐等不适。可以适当的休息,不要再继续做剧烈的运动,以免继续出汗,带走身体内的水分而出现感冒症状。