晚饭后胃胀一般是考虑可能有慢性胃炎或者是功能性消化不良。如果是偶尔一次可以通过调整饮食生活习惯，慢慢都是可以自愈的。如果是持续症状比较长，可以考虑吃一点奥美拉唑，莫沙必利等对症缓解的药物治疗。
另外，需要注意的是平时养成健康规律的饮食生活习惯，少吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，晚饭一般建议不要吃太饱，吃七成饱就可以，饭后可以适当的运动。这种慢性胃病都是三分靠治，七分靠养。
