高血脂喝牛奶行吗

高血脂，一般不要喝牛奶。

因为牛奶当中不饱和脂肪酸的含量很少，饱和脂肪酸的含量比较高，所以一般情况下不要饮用牛奶，高血脂的患者饮用牛奶之后，会容易出现血脂的波动，应该在饮食上，多喝温热的开水，多吃新鲜的水果、蔬菜，做适当的运动。不熬夜，不能过度的劳累，多食含纤维素高的蔬菜，牛奶当中的胆固醇含量也比较丰富，应该多吃一些水果，可以起到软化血管的作用。长期使用纤维素高的蔬菜和水果，可以起到对血压血脂的调节，同时，还可以服用降血脂的药物，如贝内特和他汀类。