对于血脂稠的人群，一般情况下，吃一些含有维生素、微量元素相对较多的水果和蔬菜，这样比较好。
比如说，叶绿色素含量较多的蔬菜，更能够对于患者血脂稠，起到不同程度的作用效果。例如，此时，可以让患者多吃一些西红柿、黄瓜、白菜、生菜、西生菜、甘蓝，这些都对于患者血脂稠，能起到不同程度的调控作用。如患者有明显的血脂粘稠度过高，都能够通过上述的饮食控制来得以缓解。
