人流后当天一般来说要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃寒凉的食物。
一般来说，人流后饮食方面可以每天尽量多食用几种不同的新鲜蔬菜、水果，有利于各种营养元素的全面摄入，有利于身体的恢复，平时饮食中也可以适当的多吃一些高蛋白食物，比如鱼、虾之类的食物。而且人流后要禁止食用辛辣、刺激的食物以及寒凉的食物，以免着凉。
