大便黑黑的黏黏的是怎么回事

还黑便需要考虑上消化道出血常见的病因包括胃癌、12指肠溃疡、胃溃疡等。

需要通过分常规、血常规、胃镜、碳呼气实验等相关检查，明确原因，从而针对性用药。

要积极的改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复出现。

不要吃油腻辛辣刺激的食物，戒烟酒，少喝咖啡，碳酸饮料等，对胃黏膜有刺激性的饮品。

进食要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。

平时要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，有跳广场舞、练瑜伽、改善体质。