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气虚会便秘吗
2021-02-05 748人阅读
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音内容:
气虚一般会引起便秘,因为气虚时胃肠道蠕动减弱,排便的时候腹压的增加会减轻,大便排出会很困难。
调理方面,第一,药物可以选择归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、参苓白术丸、香砂六君子丸、四君子丸等药物调理,也可以用黄芪、党参、白术或者人参等泡水喝,第二,饮食方面要注意清淡好消化,不要吃太多生冷、黏腻的食物,尤其是油炸食品和冰镇饮料等等,平时不能焦虑抑郁紧张,也不能熬夜,第三,平时要注意多到户外运动,通过运动可以促进全身气血运行,促进胃肠蠕动,但不可令自己大汗淋漓,容易损伤身体的气血。
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