脚崴了黑青是怎么回事

脚崴了出现黑青多是因局部软组织出血后导致瘀血积滞引起，再出现崴脚后早期要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，可以在局部进行适当的冰敷治疗，以减少局部软组织出血，预防肿胀的进行性加重，可以在受伤部位外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等，积极活血，通络止痛治疗。

也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复如大活络胶囊等等，如果崴脚之后局部的肿胀疼痛较严重，而且伴有关节功能活动障碍的建议要先到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。