脚底拔罐有什么好处和坏处

脚底拔罐，它的好处有疏通气血，强身健体，补肾益气的功效，坏处有操作困难，一直走路不适等症状。

做足底拔罐可以促进全身的新陈代谢和血液循环，可以缓解足部冰凉的症状。脚底拔罐想要疗效更好，可以先泡脚后拔罐，再做脚底按摩。脚底拔罐之后要注意休息24小时不建议碰水，患者平时要做到劳逸结合，防止过度操劳，要保持心情愉悦和心态乐观，不要有太大的精神压力。在饮食上，要以营养均衡，多吃蔬菜和水果，要忌食辛辣刺激的食物，可以适当的参加体育锻炼，增强体质。