腹部按摩的好处及功效

腹部按摩，可以起到调理肠道蠕动，促进排便的作用。而且可以通过相应的手法，来达到相反的止泻的目的。在腹部的按摩，分为顺时针和逆时针，由于人体的结肠分为升结肠、横结肠和降结肠，因此，顺时针按摩腹部，可以起到促进大肠蠕动、排便的效果，如果是逆时针按摩腹部，可以起到止泻的效果。平时，如果消化不良，吃饭之后不容易消化，可以去按揉我们的中脘穴和我们的天枢穴。中脘穴是胃的募穴，它可以起到促进胃的蠕动，天枢穴是大肠的募穴，它可以促进大肠的蠕动，来使食物加快运动和吸收。