晕车下车以后怎么能快速缓解

晕车之后下车后，可以到迅速一个空气流通的环境下进行缓解，再有也可以通过调整体位，服用晕车药来进行改善，晕车后一般卧床休息，大多数人很快就能缓解，不需要特殊治疗，有的患者可以适当的按压头部太阳穴来缓解。

另外，坐车前尽量不要吃的太多，也不要饥饿和过饱的时候进行坐车，尽量不要再熬夜、身体状态不好的情况下坐车。下车的时候可以使用一些食物来缓解晕车的头晕、恶心、呕吐的不适，例如话梅、山楂、口香糖等，也可以食用苏打饼干都能起到很好的缓解的作用，可以用风凉油涂在太阳穴上，深呼吸，同样也能缓解晕车的症状。经过上述仍不能缓解，可以口服一些苯海拉明来改善。