坐月子脚板痛是怎么回事

坐月子期间可能会出现脚底板疼，肚子疼以及头晕的状况，可能与过度劳累有关。

建议休息，局部热敷，或用热水泡脚。每天1到2次，观察看看。如果不好转，需要去医院就诊，检查确定治疗。如果是外伤导致的筋膜炎挤压所致，是需要使用药物治疗的。在生活上要多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、虾等。此外，也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，同时注意补钙。