纯牛奶喝了血糖会高吗

纯牛奶喝了血糖会有所升高，但对血糖的影响不大。

因为纯牛奶升糖指数仅为27.6，属于低升糖指数的食物，牛奶中含的是乳果糖，乳糖的含量在4%到5%之间，也就是100克的牛奶当中仅含有4到5克的碳水化合物。因此，纯牛奶含糖量非常低，牛奶的血糖负荷值在1.3，属于低血糖负荷的食物。

所以对于糖尿病患者来说，是可以喝适量牛奶的，但是量也不能太多，多了也会引起血糖的波动。