女人补血补气喝什么汤

2021-05-17 1176人阅读
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刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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女人补气补血喝什么汤,主要有以下几种:第一种,当归红枣排骨汤是以当归、红枣、枸杞和排骨为主要原料制成的,有良好的补气补血,滋阴润燥功效。第二种,银耳红枣汤。第三种黑糯米补血粥,至于黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成的。第四种,补血燕麦粥,是以核桃、红枣、龙眼干制成。第五种,双红补血汤,是以红薯、红枣、红糖制成的。除此之外还应该多吃一些清淡的饮食,和含铁比较多的食物,比如动物的肝脏,这些都可以补气补血。