来例假期间最好是不要喝中药调理的。
因为例假期间身体比较脆弱，抵抗力也比较低，内分泌处于一个相对紊乱的状态，盆腔也是处在充血的状态，血液循环也是比较慢的。如果在月经期间服用中药，含有活血的成分，会导致月经量增大，会引起贫血，还伴有腹痛等症状，所以一般服用中药都要避开月经期。在月经期间要注意个人卫生要做到贴身衣物要勤洗，勤换。在饮食方面，避免吃寒冷、辛辣、生冷，且带有刺激性的食物。注意做好保暖工作，不要受凉，引起感冒。
