哺乳期耻骨疼怎么缓解

临床中哺乳期的女性耻骨出现疼痛缓解方法主要一些非药物干预的手段为主，比如一些骨盆的矫正手法可以很好的调整骨盆的结构位置关系，特别是对于一些耻骨联合分离的患者有比较好的治疗作用，能够缓解疼痛，改善活动功能，辅助一些功能锻炼的方式，提升盆底肌，腰腹部肌群的力量，还会有更好的疗效，辅助一些理疗，针灸等治疗方法还能更好的促进局部的循环，减轻炎症反应程度进一步的缓解疼痛的症状。

而女性患者在哺乳期也要注意合理饮食避免长时间的久坐或者是体力劳动，寒冷刺激等因素，以免造成疼痛症状加重，可以佩戴一些支具能够分散局部应力起到一定保护作用，对于减轻疼痛会有帮助。