高血脂的患者是可以吃海带的，高血脂的患者要求清淡饮食，而海带所含的脂肪较少，因此是可以食用的。
对于高胆固醇血症的患者，要求摄入低饱和脂肪酸，低胆固醇食物，增加不饱和脂肪酸的摄入。对于外源性高甘油三酯血症的患者，要求严格的低脂肪饮食，脂肪摄入量应小于每天总热量的30%。对于内源性高甘油三酯血症的患者，要限制总热量及糖类，减轻体重，并增加多不饱和脂肪酸。另外，患者还要注意增加体力活动控制体重。还要戒烟、限盐、限制饮酒。
