舌苔厚黄吃什么调理

舌苔厚黄可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。

平时可以用菊花、金银花、决明子来泡水喝。另外，还可以通过按揉丰隆穴、足三里穴、极泉穴、三阴交穴来治疗。舌苔厚发黄，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于胃火旺盛所引起的。临床症状，会表现为口干口苦、喜冷饮、胃脘部有灼热、咽喉肿痛，或者伴有牙龈出血等症状。大便干结，小便黄而少，舌质红，苔黄腻，脉数，平时可以做适量的运动运动，能消耗体内大量的热量，要保证充足的睡眠，不要熬夜。