颈椎病可以睡硬枕头吗

颈椎病一般不建议选择质地过硬的枕头。

如果质地比较偏硬，容易引起颈肩局部肌肉的痉挛，造成疼痛，引发局部的循环障碍，对于治疗会有不利的影响。患者应当选择一些质地高矮比较适中，能够贴合自身颈部生理曲度的枕头，有助于颈肩肌肉的放松，并且可以缓解颈椎椎体的应力负荷，延缓颈椎退变的进程，会有一些好处。而患者睡觉时也要注意睡姿正确，避免局部受到寒冷刺激等不利因素的影响容易导致病症的加重。患者要积极的进行治疗干预，并且加强颈椎的养护会有比较好的作用。