睡觉突然抖一下是常见的现象。主要原因考虑白天工作压力比较大生活节奏快，白天劳累，夜间睡眠质量不好，会突然出现手抖一下的现象。
还有可能就是没有进入深度睡眠属于浅睡眠的状态。在梦中会有少许肢体活动。除此之外，睡觉时手突然抖一下，还有可能是由于缺钙造成的肢体抽搐，如果发作不频繁，不用过于太担心。如果发作频繁，肢体不停地抖动，需要到医院进行详细检查排除有没有癫痫发作的可能性，如果是考虑癫痫，需要尽快抗癫痫药物治疗，以免耽误病情变化。
