正常人吃了甜食血糖会高吗

正常人吃了甜食一般是不会导致血糖明显的升高，但会使血糖处于轻度偏高的状态。

长期过多的摄入甜食会增加胰岛素抵抗，导致血糖异常，所以正常人过多的摄入甜食也可能出现糖耐量减低，血糖异常，偶尔一次吃甜食，对于正常血糖以及正常糖耐量的人群，不会导致血糖明显升高，以及血脂的异常，但是如果长期过多的摄入甜食，会导致体内能量代谢异常，出现明显的高血糖状态，导致血糖迅速升高，因而引起代谢综合征代谢紊乱。胰岛素抵抗肥胖，甚至可能会发展为糖尿病的，所以正常人群少量摄入甜食不会导致血糖异常，不会使血糖明显升高。