高原性失眠怎么办

高原性失眠，应该在纠正病因的同时，合理的使用药物治疗。

乙酰唑胺具有增加呼吸道通气量和减轻缺氧的作用，还能够促进碳酸氢根从尿液中排出，预防呼吸性的碱中毒，是改善高原性失眠质量的首选药物。阿米三啨通过刺激外周化受体提高血氧浓度，也可用于治疗高原性失眠。地塞米松对高原性失眠和呼吸困难并没有效果，但是对于急性高原反应有预防的效果，可以适当的利用。合理的保温和避光也有助于缓解症状。吸氧虽然可以消除睡眠中出现的呼吸异常改善缺氧，但不一定能够改善睡眠障碍的症状。此外还要注意避免登高，这是预防和缓解高原性失眠的关键。