脖子前倾富贵包驼背怎么矫正

脖子向前倾，有富贵包，驼背，可以进行一个腰背部的功能锻炼配合矫形支具来进行矫正。

可以去医院拍一个脊柱的全长的DR片，看一下颈椎或者腰椎曲线弯曲程度。如果是颈椎变直或者是前屈过大的话，可以枕一个比较软的枕头在颈部的后方，将颈椎的生理曲度慢慢的拉伸，也可以配合牵引推拿的方法来促进颈椎的一些正常生理曲度的恢复。多仰头锻炼，做平板支撑，反式仰卧起坐等锻炼来缓解富贵包、驼背。