腰疼疲乏无力怎么回事

这样的情况，最常见的是腰肌的劳损，腰背部筋膜炎以及有长时间的坐立，引起的脊柱侧弯等问题。

可以通过医生的查体以及x线等相关的检查就可以明确诊断。出现这样的症状，时间比较短，没有超过三个月的，可以适当的进行休息，改善腰部的劳损的情况。如果有长时间的久坐，搬运重物等问题，一定要去除病因，避免过度的劳损。可以适度的做一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞，五点支撑等运动，增加腰背部的肌肉的强度，增加腰椎的稳定性，这样的情况大多数也能够缓解。但是如果经过保守治疗三个月以上没有好转，一定要进行腰椎的x线，CT，核磁，还有骨密度等相关的检查，明确诊断。