腰韧带扭伤要绝对卧床多久

腰部韧带扭伤需要绝对卧床1到2周左右的时间之后可以慢慢起床活动。

腰部扭伤韧带肌肉出现腰部疼痛，有些可以有下肢的麻木的症状。急性期要绝对卧床休息一周左右的时间。有所好转，可以逐渐佩戴腰围，下地行走，但也不能弯腰活动，大约四周左右时间韧带损伤才能基本得到恢复。腰扭伤的早期可以进行冷敷，之后48小时以后可以进行热敷理疗外用活血化瘀的膏药改善症状。