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孕妇缺铁性贫血吃什么食物
2021-07-21 414人阅读
肖红
血液病科
主治医师
安徽中医药大学第一医院
语音内容:
孕妇缺铁性贫血吃含铁量高的食物,那么,含铁量高的食物主要包括:动物肝脏、动物血、猪肉、牛肉、羊肉这些瘦肉,还有蛋黄、芝麻、芹菜、木耳这些食物。尽量避免进食菠菜、茶叶及咖啡这些食物。
很多人有一个误区,说贫血要多吃菠菜,这个观点是不正确的。菠菜中含铁量是很高,但是不容易被吸收,而且菠菜中含有一个草酸,容易和铁结合,随大便排出,所以建议尽量避免进食,不过,通过食物补铁主要还是适用于轻度贫血的一个孕妇患者。如果孕妇贫血症状比较严重,出现了全身乏力,心慌,胸闷这些症状,而且查血常规、贫血比较重,这个时候应该积极配合我们口服药物治疗,必要的时候我们进行输血治疗。
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孕妇缺铁性贫血吃什么食物
孕妇缺铁性贫血吃含铁量高的食物,那么,含铁量高的食物主要包括:动物肝脏、动物血、猪肉、牛肉、羊肉这些瘦肉,还有蛋黄、芝麻、芹菜、木耳这些食物。尽量避免进食菠菜、茶叶及咖啡这些食物。
很多人有一个误区,说贫血要多吃菠菜,这个观点是不正确的。菠菜中含铁量是很高,但是不容易被吸收,而且菠菜中含有一个草酸,容易和铁结合,随大便排出,所以建议尽量避免进食,不过,通过食物补铁主要还是适用于轻度贫血的一个孕妇患者。如果孕妇贫血症状比较严重,出现了全身乏力,心慌,胸闷这些症状,而且查血常规、贫血比较重,这个时候应该积极配合我们口服药物治疗,必要的时候我们进行输血治疗。
三甲
郑永江
血液病科
副主任医师
中山大学附属第三医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么食物能补起来
孕妇出现缺铁性贫血,主要在饮食上要增加营养和食用含铁丰富的饮食。如果有胃肠功能紊乱或消化不良,需要对症治疗。但是,当孕妇出现缺铁性贫血时,不光需要通过饮食来进行补充,还需要补充铁剂,铁剂一般口服给药为主。常用的口服药物包括:多 糖铁复合物、硫酸亚铁、乳、琥珀酸亚铁、10%硫盐酸亚铁铵等等。对于严重的缺血性贫血或因严重胃肠道反应,不能口服铁剂的患者。依从性不确定或口服铁剂无效的患者,可以选择注射铁剂。如右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等深度肌肉注射,或静脉滴注的方式。
三甲
张爽
妇科
主治医师
沈阳市红十字会医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么食物能补起来
孕妇出现缺铁性贫血,主要在饮食上要增加营养和食用含铁丰富的饮食。如果有胃肠功能紊乱或消化不良,需要对症治疗。但是,当孕妇出现缺铁性贫血时,不光需要通过饮食来进行补充,还需要补充铁剂,铁剂一般口服给药为主。常用的口服药物包括:多 糖铁复合物、硫酸亚铁、乳、琥珀酸亚铁、10%硫盐酸亚铁铵等等。对于严重的缺血性贫血或因严重胃肠道反应,不能口服铁剂的患者。依从性不确定或口服铁剂无效的患者,可以选择注射铁剂。如右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等深度肌肉注射,或静脉滴注的方式。
三甲
王利群
妇科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
语音
缺铁性贫血的人吃什么食物
缺铁性贫血的人吃什么食物,最常见的就是新鲜的瘦肉和水果。
新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等,水果主要是富含维生素c的苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。这样可以有助于铁的吸收,有助于缺铁性贫血的改善,如果没有办法通过食欲来进行补充的话,可以通过药物来进行补充,最常见的是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁。可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起使用,这样可以有助于尽量快去减少缺铁性贫血的发生,纠正缺铁性贫血的状态。同时还要定期去复查血常规,看看贫血的纠正程度。当血常规恢复正常,以后还要继续口服铁剂,两个月才能有效的去补充血容量。
三甲
张帅帅
血液病科
主治医师
中国医学科学院血液病医院
语音
缺铁性贫血吃什么食物补
食物主要是吃肉类和动物的内脏。缺铁性贫血是由于缺铁所导致的合成血红蛋白的原料减少,继而导致了贫血的发生。在生活中常常可见偏食、素食及节食者产生缺铁性贫血的现象。主要的原因就是在饮食中含铁的食物摄入不足。如果是要食补治疗缺铁性贫血,那就要看哪种食物中含铁量最高。食物中含铁量高的主要有瘦肉、猪肝、鸡肝等动物内脏。
三甲
张晨
血液病科
副主任医师
解放军第210医院
语音
幼儿缺铁性贫血吃什么食物好
幼儿出现缺铁性贫血,一般可以吃一些肉类,猪肉,牛肉,羊肉都可以,同时可以吃一些海鲜,各种贝类的含铁丰富一些,在蔬菜当中,一般深颜色的绿叶蔬菜,像菠菜,芹菜等等,含铁量相对高一些,另外,黑芝麻也是含铁相对高的食物。
这个时候要看贫血的程度,如果是轻度贫血,不用吃药,另外一个要找一下贫血背后的原因,还有就是如果是重度或中度贫血,这个时候单纯依靠食物,可能很难得到快速的纠正,贫血时间长了可能会影响幼儿的生长发育,一般还是要建议结合补铁药物的使用,常常选择一些口服液让儿童可能服用起来相对方便一些。

三甲
庞文正
血液病科
主治医师
中山大学附属第五医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么好得快
如果孕妇有缺铁性的贫血,那么对胎儿、对母体都有一定的影响的,所以还需要积极处理,平时多吃一些豆制品,多喝一些豆浆,多吃一些大枣、动物内脏、猪血等。另外贫血严重还要服用补血的药物,单纯食补效果也不会很好,而且比较慢!补血的药物比如说复方阿胶浆、复方三维亚铁口服液、速力菲、福乃得等效果都不错的。

李月梅
妇科
副主任医师
泊头市中医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么补得快
孕妇缺铁性贫血,吃什么补得快,多吃一些富含铁元素的食物。
这个时候要根据孕妇的一个需求量增加,导致摄入相对不足有关,因为胎儿在生长的时候发育比较快,那么对铁的摄入量,那么要求就会增加。因此孕妇应该多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如动物的内脏以及动物的血制品,比如猪肝,猪血,瘦肉等。植物中含铁丰富的食物有红豆,红枣,黑木耳以及香菇,海带等食物。因为动物源性的铁元素比植物性的个体元素更容易吸收。这个时候可以多吃一些动物富含铁元素比较多的食物,对缺铁性妇女和孕妇有很大的一个帮助。
三甲
彭婷
血液病科
主治医师
赣州市人民医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么药
孕妇发生缺铁性贫血是非常常见的事情,是怀孕后不仅自身体内的铁元素需要量增加,宝宝也需要汲取营养,导致铁消耗过多,而由于妊娠反应(呕吐、食少、纳差)没有及时补足铁元素。就会逐渐导致储存铁耗尽、继之细胞内铁缺乏、最终引起缺铁性贫血。 孕妇如果发生缺铁性贫血,那就应该需要积极的治疗,不要担心药物会对宝宝造成损害,治疗缺铁性贫血的药物,不单能纠正孕妇的贫血,对宝宝也是有好处的,因为孕妇缺铁性贫血势必也会造成宝宝的铁元素不够用。 治疗孕妇缺铁性贫血的药物主要是铁剂和维生素C,在药店里的铁剂也是各种类型,名目繁多,但是请一定要记住,不要使用保健类的铁,一定要口服正规药厂生产的铁剂。常用的治疗性铁剂包括有机铁和无机铁两种类型,最经济实惠的药物为硫酸亚铁,但是有胃肠道刺激作用,多数铁剂都有胃肠道的刺激作用,比如恶心、呕吐、胃部不适,建议饭后口服。嗯,另外有一些铁剂胃肠道副反应略小,但是价格稍贵一些,像蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物等。还有一个最常口服的铁剂:琥珀酸亚铁(速力菲)。孕妇缺铁性贫血在补铁治疗的同时,一定要补充维生素C,来促进铁的吸收。维生素C也要口服药物类,不要听药店店员推荐的保健VC。 在口服铁剂治疗同时,不要喝浓茶,不要与钙盐、镁盐同服,因为这些也都影响铁的吸收。
张云晓
血液病科
主任医师
邢台市第一医院
语音
孕妇缺铁性贫血吃什么好得快
孕妇缺铁性贫血在临床上是比较常见的。孕妇缺铁性贫血,如果不能够及时纠正,在临床上有可能会引起孕妇头晕,皮肤苍白,胎儿发育迟缓甚至流产等,临床上引起孕妇缺铁性贫血的原因多种多样,临床处理一般根据缺铁的原因还有贫血的程度进行相应的治疗。那么孕妇缺铁性贫血吃什么好得快?下面让我们一起分析和讲解。第1个方面,食物方面。饮食方面首先不要偏食。可以多吃含铁量比较高的食物,比如说红色肉类,鱼类,还有禽类等,虽然这类食物含铁量比较高,但是如果单纯多吃这一类食物,补铁的效果也不是非常的明显。为什么呢?主要跟铁的吸收有关系。还需要补充一些维生素c含量比较高的食物。比如说土豆,胡萝卜,绿色蔬菜,还有水果等,这类食物也需要适当补充一些的。另外怀孕早期也需要补充叶酸片,叶酸也可以促进铁的吸收。有利于孕妇缺铁性贫血尽快恢复。第2个方面,补充铁剂。部分孕妇缺铁情况比较严重,出现贫血症状也是比较严重。像这种情况,加上宝宝发育期间需要大量的铁,单纯通过饮食来纠正孕妇缺铁性贫血,一般效果不大。像这种情况一般要跟医生开一点多糖铁或者硫酸亚铁纠正体内的缺铁情况。在补充铁剂的时候,为了避免食物抑制非血红素铁的吸收,一般建议餐前一个小时服用铁剂,同时避免同时服用咖啡,牛奶,可乐等。因为这类的饮料,会抑制铁的吸收。补充铁剂的同时可以适当多吃一些绿色蔬菜,土豆,胡萝卜等维生素c含量高的食物。也可以帮助孕妇尽快纠正体内的缺铁情况。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
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