一般来说,怀孕三个月之后也可以适当的吃叶酸。
通常我们是在怀孕前三个月以及在备孕的时候口服叶酸,可以减少胎儿神经管畸形的发生率。但是最新的指南说要在整个孕期都可以补充一定量的叶酸,都有利于胎儿的健康发育。所以怀孕三个多月了,还是可以吃叶酸的,每天可以吃一粒叶酸,也可以吃复合维生素,因为复合维生素中也含有一定的叶酸,不仅可以补充叶酸,也可以补充各种营养元素。