如何促进姨妈快点来

一般在出现月经推迟时，可以配合中医中药来进行调理，月经包括血府逐瘀胶囊、温经汤以及丹栀逍遥丸等进行调理，或者是用西医的黄体酮类的药物进行调理月经。

在出现月经推迟时，建议在医生的指导下使用药物，包括中医中药综合调理，根据具体的舌苔脉象判断所属的证型，进行温经散寒、疏肝解郁或者是活血化瘀的治疗。结合妇科彩超，根据内膜的厚度，进行激素的调整，更有疗效。日常生活中平时一定要注意规律生活作息习惯，保持一个良好的心情，多注意休息以及适量的运动，对于调理机体内分泌都有很好的辅助调理作用，在饮食上，要注意饮食规律，而易于消化，富含营养，以高蛋白以及有营养的汤水等，在月经前服用，对月经的正常运行都有很好的调理作用，避免过食太过辛辣燥热以及太过寒凉的食物或者饮品。