整个冬天都感冒怎么办

整个冬天都在感冒，应该是自身的体质原因，和自身免疫力低下、肺气不足有关系。可以使用一些丙种球蛋白，也可以使用一些免疫制剂，合理的增强体质，适当的润肺，养气血调整。

保证睡眠，不要吃生冷辛辣的食物，可以适当的按摩，也可以适当的促进经络循环，也可以使用一些三九贴，也可以结合一些中药方法，适当的调养，保证睡眠。可以用一些铁皮石斛，以及灵芝、甘草等药物。结合一些食疗的方法调养，注意观察一下内分泌情况，观察自身的营养和血压、血糖问题，调整饮食，合理的健脾，促进营养恢复是很重要的。积极锻炼身体，提高体质，增强免疫能力，合理的保养，观察一下有没有自身的慢性病或者是遗传性疾病引起的问题，调整生活，合理的避免感冒。