一般中医理论认为，如果夜间睡觉身体有出汗的情况，中医称之为是盗汗的。
盗汗主要是由于和机体气血虚，阴虚内热有关。因为机体阴气虚，不能制约阳气，导致阳气过于旺盛，阴虚则内热，迫使津液外出。所以会有夜间出汗的情况。如果有盗汗的表现，平时应少吃辛辣油腻，不要熬夜，还应该节制房事。生活中可以多吃山药、小米粥。平时如果自我调节症状改善不明显，应及时中医诊治。
