晚上腿受凉抽筋是什么原因

所有的抽筋都是肌肉痉挛的一种表现。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。

受凉之后，抽筋是肌肉的痉挛。如果只是偶尔一次的抽筋，这种一般都是受凉引起的肌肉痉挛。

只需要平时注意保暖，不要受凉就可以，如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。

可以适当的补充钙剂，但是补充钙剂的同时一定要先测一个微量元素，确定是由缺钙引起的。

因为过多钙剂的摄入，有可能引起肾结石的发生。

所以说在服用钙剂之前，建议先测一个微量元素，确定由缺钙引起之后再服用，服用的同时一定要多饮水。