屁股里面的筋酸胀怎么办

屁股里面的筋酸胀，可以通过以下方式进行治疗：

一是中医的针灸、理疗、推拿，它能够有效的缓解屁股的肌肉痉挛，改善局部的疼痛和酸胀等问题。也可以口服一些非甾体抗炎药物，它能够有效的缓解局部肌肉的炎症，从而改善肌肉酸胀的问题。

如果是筋酸胀的痛点十分明显，也可以做痛点的封闭治疗，之后也可以采用一些物理治疗。目前的物理治疗的方式比较多，包括电磁波、超声波、红外线、激光等，它能够有效的缓解肌肉的一个酸胀问题。

此外，对于肌肉的酸胀，也应进行自我的功能锻炼，只有肌肉的肌张力失调了，它才会引起酸胀。一般采用的动作包括一个前探后伸式动作，或者是猫猫式动作，都能够有效的缓解局部肌肉的痉挛。