怀孕几个月开始变胖

一般在怀孕四个月左右，开就始出现体重增长的情况。

这段时间要注意饮食，可以吃蛋白质以及维生素含量比较高的食物，补充自己的营养。这段时间注意休息，不要过于劳累，因为随着胎儿的成长发育，自己的体重也会出现增长的情况，也不要过于担心，每天也要补充充足的睡眠，有利于胎儿的成长和发育。在怀孕期间避免频繁性生活，防止造成胎儿流产的情况。在怀孕早期的时候可以使用叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。